Ciao coach Umberto e ciao a tutti i partecipanti del forum. Sono nuovo e spero che mi possiate dare una mano e rispondere ai miei dubbi.
Quasi 4 mesi fa ho scaricato ed iniziato il programma gratuito di Metodo Calisthenics. Ora, arrivato al quarto mesociclo e mancandomi le ultime due settimane di lavoro, non vorrei arrivare alla fine del programma senza sapere come continuare. Avete dei consigli da darmi sul come continuare il percorso intrapreso e quale guida di Umberto è più appropriata da acquistare, tenendo conto che mi sono trovato benissimo con il lavoro a corpo libero, migliorando molto i lavori con la sbarra, le parallele, i vari piegamenti/trazioni e ho scoperto una nuova passione approcciandomi alle skills. Ecco in conclusione quale sarebbe la continuazione naturale di Metodo Calisthenics????
Vi ringrazio di cuore e ringrazio soprattutto Umberto per avermi fatto scoprire il Calisthenics e l' allenamento a corpo libero!!!
Consigli sulla nuova programmazione
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- Luca Ruggiero
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Re: Consigli sulla nuova programmazione
Ciao Stefano, benvenuto!
In attesa che Umberto ti risponda, sposto il post nella sezione giusta
In attesa che Umberto ti risponda, sposto il post nella sezione giusta
Re: Consigli sulla nuova programmazione
Ciao Stefano, mi fa piacere che tutto stia procedendo al meglio. Secondo me potresti optare per il metodo coniugato, tanti l'hanno provato e si sono trovati bene.
Io andrai su quello.
Io andrai su quello.
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Re: Consigli sulla nuova programmazione
Grazie mille per avermi risposto Umberto!! Allora opterò per la guida che mi hai consigliato. Non vedo l ora di iniziare questo nuovo percorso! Non mi resta che ringraziarti per tutto il lavoro che fai ed i moltissimi consigli che ci dai tramite il tuo canale YouTube !!! Oramai sei diventato il mio Guru