Forum di Umberto Miletto

Salve devo perdere molti kg e vorrei sapere quale scheda potrei acquistare x fare tutto da casa?

Ciao Valentina, ho spostato il post nella sezione più coerente con la domanda.

Umberto ti risponderà quanto prima

Valentina27 ha scritto: ↑

lun nov 25, 2019 10:32 am

Salve devo perdere molti kg e vorrei sapere quale scheda potrei acquistare x fare tutto da casa?

Ciao Vale, sicuramente ti risponderà anche il coach, ti anticipo già che per perdere molti kg dovrai anche sistemare bene l'alimentazione, l'allenamento sarà molto importante per tenere stimolata la massa magra e bruciare delle calorie extra

Dipende a caso di cosa disponi...se non hai nulla andrei con Donna a Corpo Libero, se hai un TRX la guida Fisico al Top, se hai un poggia bilanciere, bilanciere, panca, manubri, dischi, ecc... andrei sulle guide del BodyBuilding.

Se sei proprio fuori forma andrei con la guida a corpo libero che si può prestare bene, e andrei a farmi valutare e seguire da un buon nutrizionista.