Guida trx completata. Come proseguire?
Guida trx completata. Come proseguire?
Ciao, coach. Qualche mese fa ho acquistato la tua guida di allenamento con il TRX. Ormai mi rimangono pochi mesocicli e, siccome adoro allenarmi a corpo libero, vorrei un consiglio su come e con cosa proseguire. Grazie
Re: Guida trx completata. Come proseguire?
Potresti provare la guida gratuita sul calisthenics Metodo Calisthenics...diciamo che se hai una sbarra e delle parallele dopo il manuale sul TRX potresti avvicinarti alla disciplina e al lavoro a corpo libero classico.
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