Forum di Umberto Miletto

Inviato: **mar apr 21, 2020 6:44 am**

Buongiorno,
Volevo sapere quanti programmi di allenamento sono contenuti nella guida burning Revolution.
Grazie

Inviato: **mar apr 21, 2020 1:27 pm**

Se non ricordo male 3 mesocicli nell'inattivo, 3 nell'attivo e 3 nello sportivo. Quindi un totale di 9 mesocicli.

Quanti programmi di allenamento ci sono nella guida burning Revolution?