Metodo calisthenics completato
Inviato: mar apr 28, 2020 6:19 am
Buongiorno,
Manca ormai un mesociclo alla fine di questo percorso(metodo calisthenics) e avevo pensato di continuare alternando un mesociclo dello guida col trx con un mesociclo della guida Pitbull training.
Per esempio il primo mese mi alleno seguendo il primo mesociclo della guide col trx, il secondo mese mi alleno seguendo il primo mesociclo della guida Pitbull training, il terzo mese riprendo la guida col trx seguendo il secondo mesociclo e cosí via.
Cosa ne pensate? É una buona idea o é meglio finire prima una e poi iniziare l'altra?
Grazie
Manca ormai un mesociclo alla fine di questo percorso(metodo calisthenics) e avevo pensato di continuare alternando un mesociclo dello guida col trx con un mesociclo della guida Pitbull training.
Per esempio il primo mese mi alleno seguendo il primo mesociclo della guide col trx, il secondo mese mi alleno seguendo il primo mesociclo della guida Pitbull training, il terzo mese riprendo la guida col trx seguendo il secondo mesociclo e cosí via.
Cosa ne pensate? É una buona idea o é meglio finire prima una e poi iniziare l'altra?
Grazie