TRX E IPERTROFIA
Inviato: ven gen 01, 2021 9:57 pm
Salve, sono un ragazzo di 19 anni, alto 1,78 m e peso 66 kg. Ho poca massa muscolare e vorrei metterne su un po’ per essere più forte e sembrare meno magrolino. Ho pensato di allenarmi con il TRX in casa perché non ho molto tempo per andare in palestra e in casa non ho molto spazio per attrezzi più ingombranti. Inoltre, poiché studio fuori sede, cambio abitazione spesso. È possibile raggiungere una buona ipertrofia solo usando il TRX o dovrei comprare altro?