Forum di Umberto Miletto

Ciao Umberto, ho acquistato l'anno scorso il metodo coniugato e devo dire che mi ci sono trovato proprio bene, anche se non ho seguito tutti i mesocicli per svariati motivi.

vabbè, a tal proposito volevo sapere se uscirà una versione 2 e una versione al femminile.

visto che mia moglie ha iniziato a fare palestra, preferirei prendere l'eventuale versione per donna e andando a integrare io qualcosa in più per la parte superiore.
sempre se c'è differenza, tipo l'ebook body building in multifrequenza donna e uomo, dove tu mi hai già detto che la differenza era esercizi in più per le gambe e meno per la parte superiore per la versione donna.

Ciao Enzo la versione successiva al Metodo Coniugato è in lavorazione e uscirà entro metà settembre.
Sto lavorando anche per un nuovo manuale femminile e spero di farlo uscire per ottobre...per le donne altrimenti ci sono i manuali Fisico Perfetto 1 e 2.