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Guide di allenamento
Inviato: mar ago 27, 2019 6:21 pm
da CLAUDIA
Salve Umberto, volevo acquistare un altro dei tuoi programmi di allenamento fisico perfetto donna 1 ma non riesco mi dice utente già occupato. Come posso fare? grazie .
Re: Guide di allenamento
Inviato: mer ago 28, 2019 7:46 am
da Umberto
Prova a scrivermi per mail così proviamo a risolvere il problema, non so da cosa possa dipendere.
La mail è studiomiletto at gmail punto com
Re: Guide di allenamento
Inviato: mer ago 28, 2019 1:06 pm
da CLAUDIA
Tutto risolto grazie.
avrei una domanda riguardo all 'esercizio squat box visto che le serie sono da 10/12/15 devo usare il bilanciere invece che il bastone e caricare ?
Re: Guide di allenamento
Inviato: gio ago 29, 2019 11:48 am
da Umberto
Certo che si. Dopo la fase di adattamento lo scopo è proprio quello, se riesci ad usare carichi di mese in mese più elevati.
Re: Guide di allenamento
Inviato: sab ago 31, 2019 10:20 am
da Giroscopio
Mi aggancio a questo topic (il titolo mi sembra abbastanza generico).
Per settembre è prevista l'uscita di un nuovo libro tema body building? L'anno scorso ho acquistato e messo in pratica il "Body-Building-Metodo-Coniugato" che era uscito a settembre, la mia domanda è se anche quest'anno uscirà il libro relativo (ma versione 2019)
Grazie!
Re: Guide di allenamento
Inviato: lun set 02, 2019 9:29 am
da CLAUDIA
Quindi va bene farlo anche al multipawer?
Re: Guide di allenamento
Inviato: lun set 02, 2019 2:51 pm
da Umberto
Giroscopio ha scritto: ↑sab ago 31, 2019 10:20 am
Mi aggancio a questo topic (il titolo mi sembra abbastanza generico).
Per settembre è prevista l'uscita di un nuovo libro tema body building? L'anno scorso ho acquistato e messo in pratica il "Body-Building-Metodo-Coniugato" che era uscito a settembre, la mia domanda è se anche quest'anno uscirà il libro relativo (ma versione 2019)
Grazie!
Si uscirà la prossima settimana l'ebook Super BodyBuilding con 10 schede inedite proprio per chi si è allenato con le mie altre guide. Appena uscità sarà scontato del 50%.
Re: Guide di allenamento
Inviato: lun set 02, 2019 2:52 pm
da Umberto
CLAUDIA ha scritto: ↑lun set 02, 2019 9:29 am
Quindi va bene farlo anche al multipawer?
Sarebbe meglio imparare a farlo libero...se però non hai nessuno che ti assiste puoi provare con il multipower per l'inizio. Magari ti scaldi con la versione libera per perfezionare il gesto e poterlo usare nei prossimi mesocicli.
avrei una domanda riguardo all 'esercizio squat box visto che le serie sono da 10/12/15 devo usare il bilanciere invece che il bastone e caricare ?