Sostituzione esercizi
Inviato: sab nov 02, 2019 11:07 pm
Buonasera dr. Miletto
Mi chiamo Vignali Alessandro ed ho acquistato proprio oggi il suo programma per il bodybuilding " metodo coniugato". Proprio per questo la contatto per avere una spiegazione in merito ai circuiti a tempo. Mi alleno in una palestra molto bene attrezzata ma allo stesso tempo molto dispersiva, per cui risulta a volte difficoltoso unire i tre esercizi da lei indicati per i circuiti a tempo. La domanda è semplice posso sostituire l'esercizio in questione con uno degli esercizi da lei proposti per i gruppi muscolari al termine del programma?
Ringraziandola anticipatamente per la risposta.
Le porgo cordiali saluti
Vignali Alessandro
Mi chiamo Vignali Alessandro ed ho acquistato proprio oggi il suo programma per il bodybuilding " metodo coniugato". Proprio per questo la contatto per avere una spiegazione in merito ai circuiti a tempo. Mi alleno in una palestra molto bene attrezzata ma allo stesso tempo molto dispersiva, per cui risulta a volte difficoltoso unire i tre esercizi da lei indicati per i circuiti a tempo. La domanda è semplice posso sostituire l'esercizio in questione con uno degli esercizi da lei proposti per i gruppi muscolari al termine del programma?
Ringraziandola anticipatamente per la risposta.
Le porgo cordiali saluti
Vignali Alessandro
