Guide Coach Miletto

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nicogenoa
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Guide Coach Miletto

Messaggio da nicogenoa » lun apr 13, 2020 1:14 pm

Ciao,
Mi chiamo Nicolò Navone e ho 14 anni. Mi sono allenato con la guida "Cambia il tuo corpo in 90 giorni" e devo dire che mi sono trovato benissimo. Volevo un consiglio su quale guida comprare o quale metodo di allenamento mettere in pratica. Grazie mille.

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Michele.R
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Re: Guide Coach Miletto

Messaggio da Michele.R » lun apr 13, 2020 7:05 pm

Ciao Nicolò! Consigliarti senza avere altre informazioni è difficile! Dpende tutto dai tuoi obiettivi e da cosa hai a disposizione 😊
Il mio canale youtube sul calisthenics e il fitness:
Michele Ruscitto

Gli articoli scritti da me sul blog:
Guida ai 90 degree handstand pushup
Come allenare bicipiti femorali a casa

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omar
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Re: Guide Coach Miletto

Messaggio da omar » lun apr 27, 2020 6:42 pm

cosa ti piace fare?

nicogenoa ha scritto:
lun apr 13, 2020 1:14 pm
Ciao,
Mi chiamo Nicolò Navone e ho 14 anni. Mi sono allenato con la guida "Cambia il tuo corpo in 90 giorni" e devo dire che mi sono trovato benissimo. Volevo un consiglio su quale guida comprare o quale metodo di allenamento mettere in pratica. Grazie mille.
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Omar Schiaratura - Chinesiologo
Vtrainer specializzato in schede preventive ed adattate

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