Info Programma di Allenamento Super Body Building 2019
Inviato: lun giu 29, 2020 6:23 pm
Buonasera a tutti e grazie per l'ospitalità.
Al 7° Mesociclo del Super Body Building 2019 è presente una @ nello spazio dove vengono poi indicate il numero delle serie, così come riportato:
3 x @ 85% + x
Che significa quella @?
Grazie mille per la disponibilità.
Al 7° Mesociclo del Super Body Building 2019 è presente una @ nello spazio dove vengono poi indicate il numero delle serie, così come riportato:
3 x @ 85% + x
Che significa quella @?
Grazie mille per la disponibilità.