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Manuale Super Bodybuilding sesto meso

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Manuale Super Bodybuilding sesto meso

Inviato: mer feb 03, 2021 4:37 pm
da Andrea Anderloni
Buonasera!

Nel sesto mesociclo della guida Super Bodybuilding a quale percentuale del mio RM corrispondono i carichi per la metodica slow/fast contrast?


Grazie :D

Re: Manuale Super Bodybuilding sesto meso

Inviato: sab feb 20, 2021 7:52 pm
da omar
dipende, cos'è il metodo slow/fast?

Andrea Anderloni ha scritto: ↑
mer feb 03, 2021 4:37 pm
 Buonasera!

Nel sesto mesociclo della guida Super Bodybuilding a quale percentuale del mio RM corrispondono i carichi per la metodica slow/fast contrast?


Grazie :D
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