Manuale Super Bodybuilding sesto meso
Inviato: mer feb 03, 2021 4:37 pm
Buonasera!
Nel sesto mesociclo della guida Super Bodybuilding a quale percentuale del mio RM corrispondono i carichi per la metodica slow/fast contrast?
Grazie
Nel sesto mesociclo della guida Super Bodybuilding a quale percentuale del mio RM corrispondono i carichi per la metodica slow/fast contrast?
Grazie