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Bodybuilding - Metodo Coniugato
Inviato: gio apr 29, 2021 1:28 pm
da Aleasroma
Buongiorno a tutti, sono ormai al quinto anno di allenamento con le guide di Umberto Miletto. Quest'anno ho deciso di comprare la guida Metodo Coniugato e arrivato al 7° mesociclo sto vedendo ottimi risultati sia a livelli di forza che di composizione muscolare ma anche, non per ultimo, di motivazione! È proprio il sistema di allenamento che cercavo e che si adatta a pieno alle mie esigenze. Ho visto però che al momento sul sito del coach Miletto non c'è una seconda programmazione per questo metodo
( o almeno così mi sembra). Volevo chiedere, arriverà la seconda programmazione di questa metodologia?
Re: Bodybuilding - Metodo Coniugato
Inviato: sab mag 01, 2021 5:58 am
da omar
In attesa puoi ripeterlo ☺
Se ti piece il metodo coniugato dai un'occhiata al cube method ed al westside
Aleasroma ha scritto: ↑gio apr 29, 2021 1:28 pm
Buongiorno a tutti, sono ormai al quinto anno di allenamento con le guide di Umberto Miletto. Quest'anno ho deciso di comprare la guida Metodo Coniugato e arrivato al 7° mesociclo sto vedendo ottimi risultati sia a livelli di forza che di composizione muscolare ma anche, non per ultimo, di motivazione! È proprio il sistema di allenamento che cercavo e che si adatta a pieno alle mie esigenze. Ho visto però che al momento sul sito del coach Miletto non c'è una seconda programmazione per questo metodo
( o almeno così mi sembra). Volevo chiedere, arriverà la seconda programmazione di questa metodologia?
Re: Bodybuilding - Metodo Coniugato
Inviato: sab mag 01, 2021 10:06 am
da Aleasroma
omar ha scritto: ↑sab mag 01, 2021 5:58 am
In attesa puoi ripeterlo ☺
Se ti piece il metodo coniugato dai un'occhiata al cube method ed al westside
Aleasroma ha scritto: ↑gio apr 29, 2021 1:28 pm
Buongiorno a tutti, sono ormai al quinto anno di allenamento con le guide di Umberto Miletto. Quest'anno ho deciso di comprare la guida Metodo Coniugato e arrivato al 7° mesociclo sto vedendo ottimi risultati sia a livelli di forza che di composizione muscolare ma anche, non per ultimo, di motivazione! È proprio il sistema di allenamento che cercavo e che si adatta a pieno alle mie esigenze. Ho visto però che al momento sul sito del coach Miletto non c'è una seconda programmazione per questo metodo
( o almeno così mi sembra). Volevo chiedere, arriverà la seconda programmazione di questa metodologia?
Ciao Omar, ho cercato queste metodologie ma a me sembrano prettamente per powerlifting e poi non ci sono purtroppo programmazioni annuali scaricabili. Spero proprio che entro l'estate il coach faccia uscire il secondo programma del m.coniugato
Re: Bodybuilding - Metodo Coniugato
Inviato: sab mag 01, 2021 9:07 pm
da omar
In realtà il bodybuilding ha avuto una svolta quando si è iniziato a programmare esattamente come avveniva già nel pl.
Il westside, come programmazione coniugata, fa un po il contrario, derca di coniugare l'allenamento programmato con tecniche del bb..
Se c'è una critica al metodo, è proprio quello di essere poco specifico per il pl ma più adatto allo sviluppo della forza in generale.
Re: Bodybuilding - Metodo Coniugato
Inviato: dom mag 02, 2021 4:25 pm
da Aleasroma
omar ha scritto: ↑sab mag 01, 2021 9:07 pm
In realtà il bodybuilding ha avuto una svolta quando si è iniziato a programmare esattamente come avveniva già nel pl.
Il westside, come programmazione coniugata, fa un po il contrario, derca di coniugare l'allenamento programmato con tecniche del bb..
Se c'è una critica al metodo, è proprio quello di essere poco specifico per il pl ma più adatto allo sviluppo della forza in generale.
Quindi il "metodo coniugato" di Umberto si inspira un po' al famoso westside, giusto?
Posso chiederti se è comunque in programma la nuova uscita del metodo coniugato per l'estate?
Grazie
Re: Bodybuilding - Metodo Coniugato
Inviato: dom mag 02, 2021 9:07 pm
da omar
non saprei, devi chiedere a lui.
Aleasroma ha scritto: ↑dom mag 02, 2021 4:25 pm
omar ha scritto: ↑sab mag 01, 2021 9:07 pm
In realtà il bodybuilding ha avuto una svolta quando si è iniziato a programmare esattamente come avveniva già nel pl.
Il westside, come programmazione coniugata, fa un po il contrario, derca di coniugare l'allenamento programmato con tecniche del bb..
Se c'è una critica al metodo, è proprio quello di essere poco specifico per il pl ma più adatto allo sviluppo della forza in generale.
Quindi il "metodo coniugato" di Umberto si inspira un po' al famoso westside, giusto?
Posso chiederti se è comunque in programma la nuova uscita del metodo coniugato per l'estate?
Grazie
Re: Bodybuilding - Metodo Coniugato
Inviato: lun mag 03, 2021 10:07 am
da Aleasroma
omar ha scritto: ↑dom mag 02, 2021 9:07 pm
non saprei, devi chiedere a lui.
Aleasroma ha scritto: ↑dom mag 02, 2021 4:25 pm
omar ha scritto: ↑sab mag 01, 2021 9:07 pm
In realtà il bodybuilding ha avuto una svolta quando si è iniziato a programmare esattamente come avveniva già nel pl.
Il westside, come programmazione coniugata, fa un po il contrario, derca di coniugare l'allenamento programmato con tecniche del bb..
Se c'è una critica al metodo, è proprio quello di essere poco specifico per il pl ma più adatto allo sviluppo della forza in generale.
Quindi il "metodo coniugato" di Umberto si inspira un po' al famoso westside, giusto?
Posso chiederti se è comunque in programma la nuova uscita del metodo coniugato per l'estate?
Grazie
In che modo, c'è un link?
Grazie ancora
Re: Bodybuilding - Metodo Coniugato
Inviato: lun mag 03, 2021 7:10 pm
da omar
Prova a guardare sul sito, ci dovrebbero essere i contatti