Ciao a tutti,
Sono Giuseppe, ho 21 anni e sono siciliano, da settembre mi sono iscritto in palestra, inizialmente per cambiare il mio fisico ma poi mi sono realmente appassionato, ho iniziato a seguire il coach su YouTube e ho acquistato il volume 1 natural bodybuilding. Ho ottenuto discreti risultati, in questi mesi passando da 60 kg a 68kg, ma considerando che sono alto 181 cm ne ho ancora di strada da fare