Salve Umberto . Mi presento , il mio nome è Giacomo . Avrei voluto fissare un appuntamento ma , ho letto che sei pieno .
Sto programmando l’allenamento in funzione delle prove che Andrò a svolgere tra qualche mese e , le preselezioni , saranno solamente un lievissimo assaggio di ciò che si andrà a fare dopo .
Per arrivare al top, senza affaticare troppo il SNC E, senza commettere errori che possano portare ad infortuni , avrei voluto farti vedere la mia programmazione . Essendo delle prove ibride ( allenamenti concorrenti ) la difficoltà sta proprio nello gestire le varie componenti ( visto che andrò ad usare diversi substrati energetici .
Spero che tu possa rispondermi !
Grazie
Allenamento per i corpi speciali
Re: Allenamento per i corpi speciali
Ciao Jacopo e benvenuto...
Si in questo periodo tra i mille impegni sono Full e mi viene difficile seguire nuove persone...
Ho allenato diversi ragazzi per le prove dei Reparti Speciali...comunque allenati secondo le prove volendo prova a buttare qua la programmazioni che pensi di fare così due suggerimenti ben volentieri te li do...
Qua un vecchio video sui concorsi...
Si in questo periodo tra i mille impegni sono Full e mi viene difficile seguire nuove persone...
Ho allenato diversi ragazzi per le prove dei Reparti Speciali...comunque allenati secondo le prove volendo prova a buttare qua la programmazioni che pensi di fare così due suggerimenti ben volentieri te li do...
Qua un vecchio video sui concorsi...