Allenamento per i corpi speciali

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JackMazzara
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Allenamento per i corpi speciali

Messaggio da JackMazzara » gio mag 09, 2019 8:45 am

Salve Umberto . Mi presento , il mio nome è Giacomo . Avrei voluto fissare un appuntamento ma , ho letto che sei pieno .
Sto programmando l’allenamento in funzione delle prove che Andrò a svolgere tra qualche mese e , le preselezioni , saranno solamente un lievissimo assaggio di ciò che si andrà a fare dopo .
Per arrivare al top, senza affaticare troppo il SNC E, senza commettere errori che possano portare ad infortuni , avrei voluto farti vedere la mia programmazione . Essendo delle prove ibride ( allenamenti concorrenti ) la difficoltà sta proprio nello gestire le varie componenti ( visto che andrò ad usare diversi substrati energetici .
Spero che tu possa rispondermi !
Grazie

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Umberto
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Re: Allenamento per i corpi speciali

Messaggio da Umberto » ven mag 10, 2019 5:50 am

Ciao Jacopo e benvenuto...
Si in questo periodo tra i mille impegni sono Full e mi viene difficile seguire nuove persone...
Ho allenato diversi ragazzi per le prove dei Reparti Speciali...comunque allenati secondo le prove volendo prova a buttare qua la programmazioni che pensi di fare così due suggerimenti ben volentieri te li do...

Qua un vecchio video sui concorsi...
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