Ciao a tutti, Nicola classe '82
Piemontese anche io, sono sportivo da sempre e mi sono recentemente avvicinato al Calisthenics.
Sono al 4 mesociclo del Metodo Calisthenics a cui aggiungo 1 o 2 sedute di BodyBuilding (quelle del metodo) che in caso alterno ad altre attivita`sportive (corsi collettivi vari o uscite in corsa a piedi).
Sono alto 165 cm, 64\65 kg e secondo una bilancia impedenziometrica che ho trovato in una palestra sono a 11.5 % di massa grassa.
Passo presto ad ammorbarvi di domande!
Ragazzi Buongiorno!
- Luca Ruggiero
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Re: Ragazzi Buongiorno!
Ciao Nic, benvenuto
Re: Ragazzi Buongiorno!
Ciao Nicola e benvenuto sul Forum!