Presentazione
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- Iscritto il: gio giu 20, 2019 8:46 pm
Presentazione
Salve a tutto il forum, mi chiamo Giuseppe ed ho 36 anni, sono di Sulmona... Abruzzo
Ho conosciuto Miletto Umberto tramite i video YouTube ed ogni giorno sono incollato ai suoi video per apprendere.
Sono alto circa 1,76 e peso 72kg.
Ho inziato da poco a fare palestra, il mio obiettivo è quello di mettere massa sia inferiore che superiore.
Essendo novizio mi piacerebbe avere una buona scheda completa perché in palestra ci vado 3 volte a settimana ed alleno ogni parte del corpo.. Diciamo full body per ora.
Altra cosa... l'ansia per l'alimentazione anche qui mi piacerebbe seguire una scheda tra colazione, spuntino, prima e dopo la palestra e cena.
Insomma questi benedetti muscoli li voglio far uscire fuori
Quindi ok al sacrifico ma lo voglio fare in maniera serena.
Scusate per essermi dilungato... Grazie e spero in un vostro aiuto e consigli
Buona serata..
Ho conosciuto Miletto Umberto tramite i video YouTube ed ogni giorno sono incollato ai suoi video per apprendere.
Sono alto circa 1,76 e peso 72kg.
Ho inziato da poco a fare palestra, il mio obiettivo è quello di mettere massa sia inferiore che superiore.
Essendo novizio mi piacerebbe avere una buona scheda completa perché in palestra ci vado 3 volte a settimana ed alleno ogni parte del corpo.. Diciamo full body per ora.
Altra cosa... l'ansia per l'alimentazione anche qui mi piacerebbe seguire una scheda tra colazione, spuntino, prima e dopo la palestra e cena.
Insomma questi benedetti muscoli li voglio far uscire fuori
Quindi ok al sacrifico ma lo voglio fare in maniera serena.
Scusate per essermi dilungato... Grazie e spero in un vostro aiuto e consigli
Buona serata..
- Luca Ruggiero
- Messaggi: 5063
- Iscritto il: gio apr 18, 2019 8:03 pm
- Località: Napoli
Re: Presentazione
Ciao Giuseppe, benvenuto!
Quali scuse? Grazie a te per esserti presentato
Quando hai domande specifiche, scrivile pure nelle apposite sezioni, saremo felici di darti la nostra opinione!
Quali scuse? Grazie a te per esserti presentato
Quando hai domande specifiche, scrivile pure nelle apposite sezioni, saremo felici di darti la nostra opinione!
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- Messaggi: 11
- Iscritto il: gio giu 20, 2019 8:46 pm
Re: Presentazione
Grazie infinite va bene allora andrò nella sezione dedicata... Grazie per la gentile rispostaLuca Ruggiero ha scritto: ↑ven giu 21, 2019 7:14 amCiao Giuseppe, benvenuto!
Quali scuse? Grazie a te per esserti presentato
Quando hai domande specifiche, scrivile pure nelle apposite sezioni, saremo felici di darti la nostra opinione!
Re: Presentazione
Ciao Giuseppe e benvenuto sul Forum!
I consigli che ti hanno datto sono molto validi.
Grazie di seguirmi!
I consigli che ti hanno datto sono molto validi.
Grazie di seguirmi!
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- Messaggi: 11
- Iscritto il: gio giu 20, 2019 8:46 pm
Re: Presentazione
Grazie di cuore per il benvenuto Umberto... Sicuramente I consigli sono validi non per questo vi seguo costantemente... Anche per crescere non solo nella parte fisica.. Ma Proprio culturalmente... Buona domenica.