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Lory83
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Ciaooo

Messaggio da Lory83 » mar lug 09, 2019 1:09 pm

Ciao a tutti sono Lorenza. Ho 36 anni. Mi sono iscritta al forum perchè avrei bisogno di un consiglio su quale sia il pacchetto da acquistare più adatto a me. Premesso vorrei allenarmi a casa e a casa abbiamo panca ellittica manubri e bilanciere secondo voi quale pacchetto donna devo acquistare: fisico perfetto 1, corpo libero?
Specifico che non sono allenata che partirei da quasi zero ma ho mio marito che mi puó spiegare come eseguire gli esercizi correttamente.

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Umberto
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Re: Ciaooo

Messaggio da Umberto » mar lug 09, 2019 2:28 pm

Ciao Lorenza!
Se hai manubri, bilanciere, un appoggia bilanciere e una panchetta anche la guida BodyBuilidng Donna in multifrequenza o Fisico Perfetto 1 può andar bene.
Se prediligi il corpo libero allora fisico perfetto a corpo libero.
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Lory83
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Re: Ciaooo

Messaggio da Lory83 » sab lug 13, 2019 9:09 pm

Grazie mille per la dritta Umberto.

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