Ciao a tutti

[CasellaJr]

Ciao a tutti, mi chiamo Bruno Casella, ho 21 anni, e vengo da Catania.
Sono alto 1,77m e peso circa 65Kg.
Gioco a basket a livello agonistico, a calcetto a livello amatoriale una volta a settimana, ma in generale mi piacciono comunque tutti gli sport, sia da praticare che da guardare.
Durante i mesi in cui il campionato finisce, e durante la preseason, cioè quindi all'incirca maggio, giugno, luglio e settembre.
Durante gli altri mesi dell'anno, quando ho gli allenamenti di basket, nei giorni liberi faccio qualche esercizio a corpo libero a casa.
Il mio obiettivo è quello di andare a definire il mio corpo in maniera ottimale attraverso un allenamento, ma sopratutto una dieta mirata.

Grazie, buon allenamento a tutti.

[Nicola Colle]

Grande Bruno,
benvenuto

[Umberto]

Ciao Bruno e benvenuto sul Forum!