Mi presento

[Vale68vale]

Sono Valeria 50 anni, sportiva da quando ero bambina...sono alta 160, peso 48 kg. Ti seguo da anni tramite youtube, ho acquistato alcune delle tue guide e se sono qui anche per avere risposte rapide a semplici quesiti sia per quanto riguarda l'allenamento che l'alimentazione. Un saluto a te e a tutto il tuo staff.

[Umberto]

Ciao Valeria e benvenuta! Se hai domande apri pure una discussione nell'area relativa alla domanda e ben volentieri ti aiuterò.