Salve a tutti, presentazione
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Salve a tutti, mi chiamo Gianluigi, 30 anni, 177cm, credo endomorfo purtroppo, vivo a Treviso, sono due anni che sono fermo e vorrei presto tornare in forma.
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- Iscritto il: mer mag 08, 2019 5:00 pm
Re: Salve a tutti, presentazione
Ciao Gianluigi,
vedrai che ti rimetti in forma buona dieta e allenamento!
vedrai che ti rimetti in forma buona dieta e allenamento!
GUIDE PER LA DEFINIZIONE:
- Quale dieta scegliere per dimagrire?
- Come ci si allena in definzione?
GUIDE PER LA MASSA:
- Come si fa la fase di massa
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Re: Salve a tutti, presentazione
Ciao Gianluigi e benvenuto sul forum...Ora è il periodo giusto per riniziare ad allenarti e avere una stagione intera per migliorare! Se vuoi per la prossima estate potrai essere in gran forma!