ciao, mi presento
Inviato: mer ott 09, 2019 11:08 am
Buongiorno,mi chiamo Bruno, classe 1962, somatotipo MESOMORFO,altezza 179 cm,peso mediamente kg 70.
Mi piace tenermi in forma, tendenzialmente mi alleno a corpo libero. Tempo addietro ho fatto pesi seguendo una dieta e una routine adatta allo scopo, ma non mi sono piaciuto, anche se ho raggiunto un buon livello.
Preferisco essere tonico e asciutto.
Il mio problema è il pane e il vino, anche se moderati mi finiscono sull'addome, perciò devo evitarli e basta.
Mi piace tenermi in forma, tendenzialmente mi alleno a corpo libero. Tempo addietro ho fatto pesi seguendo una dieta e una routine adatta allo scopo, ma non mi sono piaciuto, anche se ho raggiunto un buon livello.
Preferisco essere tonico e asciutto.
Il mio problema è il pane e il vino, anche se moderati mi finiscono sull'addome, perciò devo evitarli e basta.