Forum di Umberto Miletto

Ciao a tutti sono un appassionato di BB ma non disdegno nemmeno l'allenamento a corpo libero, ho una piccola palestra fatta in casa, mi sono allenato in palestra dai 19 ai 24 anni poi purtroppo ho tralasciato tutto per lo studio e il lavoro e me ne pento amaramente...fortunatamente la passione mi è ritornata 8 anni fa, ora ho 40 anni e quella lunga pausa l'ho sentita in termini di forza e resistenza ma meglio tardi che mai, ora non posso stare più senza allenarmi, anzi se non lo faccio sto male

Caro coetaneo, benvenuto! Mi sento male a star solo tra i ventenni sul forum, dammi supporto

Luca Ruggiero ha scritto: ↑

lun ott 28, 2019 5:42 pm

Caro coetaneo, benvenuto! Mi sento male a star solo tra i ventenni sul forum, dammi supporto

siamo pure paesani sono rimasto molto indietro anche con le nozioni di allenamento, pensa che mi alleno ancora in mono frequenza

Vediamo di migliorare il tuo allenamento allora, quando hai domande ponile senza remore

Ciao e benvenuto!

Grazie per il benvenuto e della disponibilità cercherò nelle apposite sezioni le risposte alle mie innumerevoli domande

Ciao e benvenuto Frank!