Ciao a tutti, sono Alessandro da Roma.
Ho 33 anni, peso 87 kg e sono alto 186 cm.
Ho sempre giocato a calcio a livello semi-professionistico ma per un problema al ginocchio ho dovuto smettere.
Ora dopo aver recuperato ho iniziato con il Crossfit e sono rimasto stregato.
Ho iniziato a seguire i consigli di Umberto su youtube e colgo l'occasione per ringraziarlo per ciò che fa!
Scrivo qui perché non c'è una sezione idonea:
Vorrei acquistare un programma per integrare un lavoro di ipertrofia alle classiche classi di crossfit, da poter fare, appunto, al termine del mio allenamento giornaliero.
Grazie
Eccomi!
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Luca Ruggiero
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- Iscritto il: gio apr 18, 2019 8:03 pm
- Località: Napoli
Re: Eccomi!
Ciao Alessandro, benvenuto!
A Roma ci sono OTTIME palestre ed OTTIMI coach di crossfit, buon allenamento
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