Eccomi!
Inviato: mar nov 26, 2019 10:48 pm
Ciao a tutti, sono Alessandro da Roma.
Ho 33 anni, peso 87 kg e sono alto 186 cm.
Ho sempre giocato a calcio a livello semi-professionistico ma per un problema al ginocchio ho dovuto smettere.
Ora dopo aver recuperato ho iniziato con il Crossfit e sono rimasto stregato.
Ho iniziato a seguire i consigli di Umberto su youtube e colgo l'occasione per ringraziarlo per ciò che fa!
Scrivo qui perché non c'è una sezione idonea:
Vorrei acquistare un programma per integrare un lavoro di ipertrofia alle classiche classi di crossfit, da poter fare, appunto, al termine del mio allenamento giornaliero.
Grazie
Ho 33 anni, peso 87 kg e sono alto 186 cm.
Ho sempre giocato a calcio a livello semi-professionistico ma per un problema al ginocchio ho dovuto smettere.
Ora dopo aver recuperato ho iniziato con il Crossfit e sono rimasto stregato.
Ho iniziato a seguire i consigli di Umberto su youtube e colgo l'occasione per ringraziarlo per ciò che fa!
Scrivo qui perché non c'è una sezione idonea:
Vorrei acquistare un programma per integrare un lavoro di ipertrofia alle classiche classi di crossfit, da poter fare, appunto, al termine del mio allenamento giornaliero.
Grazie
