Ciao a tutti sono Donato (Bari), 43 anni, peso 82 Kg ed un altezza di 184 cm, somatotipo ectomorfo....purtroppo !!!!!!!!!!!!!!!!!
Negli anni ho sempre fatto attività fisica spaziando dai pesi al funzionale alla corsa, ma i video di Umberto, che saluto, hanno dato una svolta alla mia "carriera" pesistica: fantastici !!!!!!!!!!!
Spero di migliorare e dimostrarei risultati.
Un salutone a tutti
Un saluto a tutti !!!!!!!!!
Re: Un saluto a tutti !!!!!!!!!
Ciao Donato e benvenuto sul Forum!
- Luca Ruggiero
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Re: Un saluto a tutti !!!!!!!!!
Benvenuto anche da parte mia Donato