Presentazione

Rispondi
Marcomillo
Messaggi: 1
Iscritto il: ven gen 03, 2020 10:00 am

Presentazione

Messaggio da Marcomillo » ven gen 03, 2020 10:08 am

Buongiorno a tutti, mi chiamo Marco, 53 anni alto 172 peso 63 mesomorfo. Sono stato sportivo fin da piccolo praticando tennis calcio nuoto basket. Dopo i 20 anni non ho più svolto attività fisica e post matrimonio sono arrivato al mio picco max di peso di 80 kg a circa 40 anni. Due anni fa ovvero a 51 anni mi sono imposto di fare attività fisica regolare ed ho ripreso la palestra inizialmente con attività cardio.

Persi i primi kg ho iniziato pesistica per incrementare forza e massa. Attualmente sono asciutto pesando 63 kg e sto iniziando il Calisthenics dal quale sono stato attratto dai video di Umberto. Un saluto a tutti.

Marco

Avatar utente
Luca Ruggiero
Messaggi: 5063
Iscritto il: gio apr 18, 2019 8:03 pm
Località: Napoli

Re: Presentazione

Messaggio da Luca Ruggiero » ven gen 03, 2020 10:09 am

Un saluto a te Marco, benvenuto tra noi!

Avatar utente
Umberto
Site Admin
Messaggi: 2722
Iscritto il: mar gen 08, 2019 11:46 am

Re: Presentazione

Messaggio da Umberto » sab gen 04, 2020 8:06 am

Ciao Marco e benvenuto fra di noi!
8-) Seguimi su Instagram

Lista di attesa Sistema 15WORKOUT

Rispondi