Presentazione
Inviato: ven gen 03, 2020 10:08 am
Buongiorno a tutti, mi chiamo Marco, 53 anni alto 172 peso 63 mesomorfo. Sono stato sportivo fin da piccolo praticando tennis calcio nuoto basket. Dopo i 20 anni non ho più svolto attività fisica e post matrimonio sono arrivato al mio picco max di peso di 80 kg a circa 40 anni. Due anni fa ovvero a 51 anni mi sono imposto di fare attività fisica regolare ed ho ripreso la palestra inizialmente con attività cardio.
Persi i primi kg ho iniziato pesistica per incrementare forza e massa. Attualmente sono asciutto pesando 63 kg e sto iniziando il Calisthenics dal quale sono stato attratto dai video di Umberto. Un saluto a tutti.
Marco
Persi i primi kg ho iniziato pesistica per incrementare forza e massa. Attualmente sono asciutto pesando 63 kg e sto iniziando il Calisthenics dal quale sono stato attratto dai video di Umberto. Un saluto a tutti.
Marco