Come presentarsi sul Forum
Re: Come presentarsi sul Forum
Ciao Clara e benvenuta sul Forum!
Re: Come presentarsi sul Forum
Buongiorno a tutti.
Mi chiamo Sergio ho 49 anni di Latina; di base sono un ectomorfo; alto 167 cm e peso 71 Kg.
Mi alleno in casa e faccio ciò che posso con gli spazi e strumenti che ho, tre volte a settimana una corsetta la mattina presto mi carica la giornata ed ho molto piacere in quel poco che faccio. Un obbiettivo sarebbe mettere sù un po' di massa.
Un Saluto A tutti
Mi chiamo Sergio ho 49 anni di Latina; di base sono un ectomorfo; alto 167 cm e peso 71 Kg.
Mi alleno in casa e faccio ciò che posso con gli spazi e strumenti che ho, tre volte a settimana una corsetta la mattina presto mi carica la giornata ed ho molto piacere in quel poco che faccio. Un obbiettivo sarebbe mettere sù un po' di massa.
Un Saluto A tutti
Re: Come presentarsi sul Forum
Benvenuto Sergio!
-
- Messaggi: 2
- Iscritto il: mer lug 03, 2019 3:07 pm
Re: Come presentarsi sul Forum
Buon pomeriggio, sono Roberta ho 41 anni e vivo a Malta da 4 CN mio marito. L appassionato di fitness e personal training è lui ma vorrei fargli una sorpresa iscrivendomi a questo forum per prima. Mi parla sempre dei video che segue su YouTube, con attenzione, di te caro Umberto e lui ha la passione per lo sport da sempre, pratica sport da quando è bimbo, pallavolo, beach volley attualmente, di cui è appassionato.. È 1,98 per 105 kg, fisicamente in forma, cerca sempre di allenarsi almeno 5, 6 volte la settimana tra cui palestra e giorni dedicati al Beach o cm dice lui a allenare le fibre veloci.. Allo stesso tempo mi ha consigliato tempo fa il forum per me stessa che ho difficolta vista l età è il metabolismo a perdere i chili di troppo 8 circa?..
Chiedo consigli su un corso per diventare personal trainer, il suo sogno considerando che viviamo all estero, a Malta da 4 anni.. Se potresti aiutarci te ne saremmo grati. Roberta
Chiedo consigli su un corso per diventare personal trainer, il suo sogno considerando che viviamo all estero, a Malta da 4 anni.. Se potresti aiutarci te ne saremmo grati. Roberta
-
- Messaggi: 2
- Iscritto il: mer lug 03, 2019 3:07 pm
Presentazione
Roberta Angeloni ha scritto: ↑mer lug 03, 2019 3:22 pmBuon pomeriggio, sono Roberta ho 41 anni e vivo a Malta da 4 CN mio marito. L appassionato di fitness e personal training è lui ma vorrei fargli una sorpresa iscrivendomi a questo forum per prima. Mi parla sempre dei video che segue su YouTube, con attenzione, di te caro Umberto e lui ha la passione per lo sport da sempre, pratica sport da quando è bimbo, pallavolo, beach volley attualmente, di cui è appassionato.. È 1,98 per 105 kg, fisicamente in forma, cerca sempre di allenarsi almeno 5, 6 volte la settimana tra cui palestra e giorni dedicati al Beach o cm dice lui a allenare le fibre veloci.. Allo stesso tempo mi ha consigliato tempo fa il forum per me stessa che ho difficolta vista l età è il metabolismo a perdere i chili di troppo 8 circa?..
Chiedo consigli su un corso per diventare personal trainer, il suo sogno considerando che viviamo all estero, a Malta da 4 anni.. Se potresti aiutarci te ne saremmo grati. Roberta
Umberto ha scritto: ↑mer gen 09, 2019 8:56 amSe sei nuovo sulla piattaforma è buona educazione presentarsi.
Basta una breve presentazione indicando il tuo nome, la tua età, il tuo luogo di provenienza, i tuoi dati fisici come peso, altezza, conformazione fisica, eventuali infortuni, gli obiettivi dei tuoi allenamenti, ecc... Tutto questo per creare sinergia e per permettere a me e ai moderatori di conoscerti meglio.
Benvenuto sul Forum!
Re: Come presentarsi sul Forum
Benvenuta sul Forum Roberta! Se hai domande sia a disposizione.
-
- Messaggi: 2
- Iscritto il: mar lug 09, 2019 7:27 am
Re: Come presentarsi sul Forum
Buongiorno Umberto,
sono Enrico, ho 33 anni e vengo da Roma. Altezza 1,80, peso 83 chili.
Mi alleno da una vita, sono passato per diverse discipline sportive e adesso sono fisso da un anno con il Calisthenics.
Complimenti per il forum!
sono Enrico, ho 33 anni e vengo da Roma. Altezza 1,80, peso 83 chili.
Mi alleno da una vita, sono passato per diverse discipline sportive e adesso sono fisso da un anno con il Calisthenics.
Complimenti per il forum!
Re: Come presentarsi sul Forum
Benvenuto Enrico sul Forum!!!
Re: Come presentarsi sul Forum
Ciao sono Cristian, 34 anni , 177cm 74 kg, direi mesomorfo, BF intorno al 10 misurata con BIA.
Passato per diversi sport (calcio, thai boxe,boxe, ciclismo, ginnastica corpo libero).
Passato per diversi sport (calcio, thai boxe,boxe, ciclismo, ginnastica corpo libero).
Re: Come presentarsi sul Forum
Benvenuto sul Forum Cristian!