Ciao a tutti mi chiamo Andrea ho 25 anni e abito a Torino.
Ho iniziato il mio percorso di allenamento a corpo libero all'inizio di settembre grazie a Umberto e le sue guide.
Mi alleno nella struttura Burningate che si trova all'interno di un parco pubblico quindi innanzitutto ringrazio Umberto e tutti i suoi colleghi per averla messa a disposizione.
Come consigliato da Umberto in alcuni video ho preso tutte le mie misure circonferenze ecc e scattato qualche foto il primo giorno di allenamento e ho iniziato : i risultati che sto ottenendo sono incredibili: grazie anche a un'alimentazione adeguata sono passato da 72kg a 82kg ad oggi ( per 1 m e 82 cm ).
A settembre riuscivo ad eseguire 2/3 trazioni al massimo e oggi invece lavoro già con zavorre da 10 kg in quasi tutti gli esercizi base dell'allenamento a corpo libero.
Senza tralasciare il fatto che il calisthenics sta diventando una vera e propria passione ( i giorni di riposo non passano mai ) e che si sta formando un bel gruppone di amici incontrati al parco a condividere gli allenamenti.
Che dire spero di poter trovare utili consigli anche qui e quando possibile magari dare anche il mio contributo. Un saluto a tutti
Ciao a tutti da Torino
Re: Ciao a tutti da Torino
Benvenuto sul Forum e grazie per il tuo feedback! Complimenti per il percorso, non sei che agli inizi e migliorerai ancora.
Continua così! Se dai il tuo contributo non potrà che farmi piacere. Ci si vede in giro!
Continua così! Se dai il tuo contributo non potrà che farmi piacere. Ci si vede in giro!