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NUOVO ISCRITTO

Inviato: lun apr 13, 2020 8:40 am
da Diego2277
Buongiorno, mi chiamo Diego, ho 43 anni e vivo a Como da circa 18 anni!!
Sono Enfomorfo, sono alto 176 e peso 80,700 kg,
Da circa 20 gg seguo le dirette di Umberto ( 🔝 )
Vorrei avere qualche risultato in più! Addome e pettorale!
Faccio lavoro di cantiere, ho poco tempo per la palestra anche perché gioco a calcio! Quindi allenamento a casa senza attrezzi!
Vorrei un consiglio su una guida da acquistare mirata, che comprende addome, petto e alimentazione...
Grazie a presto!

Re: NUOVO ISCRITTO

Inviato: mar apr 14, 2020 10:32 am
da Luca Ruggiero
Ciao Diego, in attesa di un'indicazione da parte di Umberto ti do il mio benvenuto!

Re: NUOVO ISCRITTO

Inviato: mar apr 14, 2020 12:21 pm
da Diego2277
Grazie Luca.. gentilissimo!! 😊😊

Re: NUOVO ISCRITTO

Inviato: gio apr 16, 2020 4:57 am
da Umberto
ciao Diego e benvenuto sul forum