Forum di Umberto Miletto

Salve a tutti,
mi chiamo Nunzia, ho 37 anni, vivo a perugia, Sono alta 163, al momento peso 58 kg, tendo ad ingrassare soprattutto sull'addome.
Mi alleno da diversi mesi, sono dimagrita 5 kg e mi vedo e sento più in forma ma vorrei tanto aumentare la massa Magra.
Grazie

Ciao Nunzia benvenuta sul Forum...complimenti per i chili persi.
Se vuoi suggerimenti su alimentazione o allenamento scrivi nelle sezioni dedicate, sarà un piacere aiutarti.

Aiutato cccomme mai non riesco ad entrare al forum attraverso il login?

Non saprei, però se hai scritto sei già dentro. Altrimenti se non sei loggata non puoi scrivere.