Presentazione

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stefaniab
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Iscritto il: mer giu 03, 2020 2:17 pm

Presentazione

Messaggio da stefaniab » mer giu 03, 2020 2:30 pm

Ciao a tutti

Sono Stefania e mi sono appena iscritta al Forum.

Ho 47 anni, sono Toscana ma vivo a Roma, ho sempre fatto sport con periodi di frequenza variabile (palestra classica e corsa, per poi avvicinarmi al Crossfit e calisthenics). Ho approfittato di questa quarantena per rimettermi in forma, visto che ero ferma da qualche mese. Ho subito aderito al 15 WO e mi sono trovata molto bene, ora sono alla seconda settimana del 2° mesociclo.

Al momento peso 58 kg per 1,63 m di altezza. Il mio obiettivo fino a poco tempo fa era rimettermi in forma, ora mi sono appassionata agli allenamenti soprattutto grazie alla varietà del 15 WO e mi piacerebbe raggiungere una maggior definizione corporea e diminuire ancora la massa grassa, continuando ad allenarmi sia a corpo libero che con i pesi.

Grazie, un saluto!
Stefania

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Luca Ruggiero
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Re: Presentazione

Messaggio da Luca Ruggiero » mer giu 03, 2020 4:45 pm

Ciao Stefania, benvenuta tra noi!

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Umberto
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Re: Presentazione

Messaggio da Umberto » mar giu 09, 2020 4:48 am

Ciao Stefania e benvenuta su questo Forum!
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