. il motivo per cui sono iscritto, oltre a magari soddisfare curiosità sull'argomento e per la fiducia che umberto trasmette quando parla nei suoi video (certo non prendo per oro colato quello che dice ma sembra essere molto preparato sull'argomento fitness e affini), riguarda la mia operazione di ernia inguinale a fine 2018, mi spiego meglio: ho aspettato più di sei mesi dall'operazione all'inizio degli allenamenti, e fino a un mesetto fa non ho avuto problemi, ora invece ha cominciato a farmi male come prima dell'operazione e ho paura di essere andato incontro ad una recidiva. come dovrei comportarmi? è meglio sospendere gli allenamenti fino a quando faccio una visita da uno specialista? o posso allenarmi in modo più blando,. magari senza fare esercizi in piedi, poichè mi scoccia stoppare il percorso che ho cominciato.Magari dovrei andare a vedere in una sezione apposita del forum per porre la domanda?
Ciao a tutti e grazie se mi rispondete.
