Presentazione

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catma77
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Presentazione

Messaggio da catma77 » gio set 24, 2020 2:37 pm

Ciao a tutti mi Chiamo mariangela, sono sta 1,54 e peso 52 kg, sono muscolosa per natura, frequento la palestra a intervalli, da qualche anno senza grandi risultati il mio fisico rimane più o meno sempre lo stesso, eseguo scheda generica fornita dalla palestra, vorrei avere più risultati,mi sono iscritta perché vorrei acquistare la scheda donna bodybuilding in multifrequenza e saperne qualcosa di più.

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omar
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Re: Presentazione

Messaggio da omar » dom set 27, 2020 6:13 am

Benvenuta Mariangela,
la prima regola per avere risultati è essere costante, la seconda è che ti piaccia allenarti.
inizia e vedrai che i risultati arrivano!
buon allenamento
--
Omar Schiaratura - Chinesiologo laureato.
Vtrainer specializzato in schede preventive ed adattate.
Prestazione, prevenzione, recupero.
https://www.omarschiaratura.it

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