Seduata aggiuntiva scheda super body building

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Mattiamorgese
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Seduata aggiuntiva scheda super body building

Messaggio da Mattiamorgese » sab gen 02, 2021 1:57 pm

Ciao a tutti ragazzi sono nuovo, mi chiamo mattia. Vorrei chiedere un consiglio. Ho acquistato la scheda super body building ed ho 3 sedute di allenamento ma vorrei aggiungerne 1. Nelle note ce scritto " Se ti rimane a disposizione qualche seduta aggiuntiva lavora sulla falsariga di
questa scheda inserendo i gruppi muscolari in cui ti ritieni carente." Volevo capire se dovrei riniziare con la prima seduta o devo sciegliere a piacere. Grazie in anticipo.😁

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omar
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Re: Seduata aggiuntiva scheda super body building

Messaggio da omar » gio mar 11, 2021 4:34 pm

Ciao Mattia, benvenuto!
Buon allenamento :)
Mattiamorgese ha scritto: ↑
sab gen 02, 2021 1:57 pm
Ciao a tutti ragazzi sono nuovo, mi chiamo mattia. Vorrei chiedere un consiglio. Ho acquistato la scheda super body building ed ho 3 sedute di allenamento ma vorrei aggiungerne 1. Nelle note ce scritto " Se ti rimane a disposizione qualche seduta aggiuntiva lavora sulla falsariga di
questa scheda inserendo i gruppi muscolari in cui ti ritieni carente." Volevo capire se dovrei riniziare con la prima seduta o devo sciegliere a piacere. Grazie in anticipo.😁
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Omar Schiaratura - Chinesiologo laureato.
Vtrainer specializzato in schede preventive ed adattate.
Prestazione, prevenzione, recupero.
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