Presentazione,ciao a tutti!
Inviato: ven giu 11, 2021 10:10 am
Buongiorno ragazzi, sono Enrico classe 77 ed ho cominciato alcuni anni fa a seguire i video di Umberto sul tubo, con il fine di essere più prestazionale nel calcetto con gli amici ed anche per tenere controllato il peso. Mi alleno facendo qualche corsa 1/2 volte settimana e qualche esercizio casalingo con i pesi sempre1/2 volte settimana.
Spero di trovare spunti interessanti nel leggervi sul forum, a presto.
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