salve a tutti

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noone85
Messaggi: 2
Iscritto il: ven gen 13, 2023 2:31 pm

salve a tutti

Messaggio da noone85 » ven gen 13, 2023 2:33 pm

Salve a tutti,

a quasi 40anni mi è tornata voglia di rimettermi un pò in forma, quindi perchè non rifrequentare qualche forum come si faceva 20 anni fa? :D

pietro85
Messaggi: 2
Iscritto il: dom feb 19, 2023 7:01 pm

Re: salve a tutti

Messaggio da pietro85 » dom feb 19, 2023 7:05 pm

Salve, anch'io sono nuovo. Sono appassionato di calisthenics. Sto lavorando per fare le trazioni ad una mano. :)

Gerard Dawson
Messaggi: 1
Iscritto il: gio ago 10, 2023 2:45 am

Re: salve a tutti

Messaggio da Gerard Dawson » gio ago 10, 2023 2:48 am

Ciao e benvenuto nella community! Mi fa piacere sapere che sei appassionato di ginnastica ritmica. Calisthenics è una forma di esercizio che utilizza il tuo corpo principale per eseguire esercizi, spesso senza la necessità di attrezzature per esercizi. Questo è un ottimo modo per migliorare la salute, la forza e la flessibilità.

Se hai domande, vuoi condividere le tue esperienze o hai bisogno di consigli sull'allenamento calistenico, non esitare a chiedere. La community è qui per aiutarti. Spero che tu abbia una buona esperienza qui e goditi il ​​tuo allenamento calistenico!
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