Forum di Umberto Miletto

Salve a tutti,

a quasi 40anni mi è tornata voglia di rimettermi un pò in forma, quindi perchè non rifrequentare qualche forum come si faceva 20 anni fa?

Salve, anch'io sono nuovo. Sono appassionato di calisthenics. Sto lavorando per fare le trazioni ad una mano.

Ciao e benvenuto nella community! Mi fa piacere sapere che sei appassionato di ginnastica ritmica. Calisthenics è una forma di esercizio che utilizza il tuo corpo principale per eseguire esercizi, spesso senza la necessità di attrezzature per esercizi. Questo è un ottimo modo per migliorare la salute, la forza e la flessibilità.

Se hai domande, vuoi condividere le tue esperienze o hai bisogno di consigli sull'allenamento calistenico, non esitare a chiedere. La community è qui per aiutarti. Spero che tu abbia una buona esperienza qui e goditi il ​​tuo allenamento calistenico!