Palestra e corsa
Palestra e corsa
Ciao Umberto complimenti per il forum ti volevo chiedere se abbinare la corsa alla palestra può compromettere il lavoro in palestra. Un saluto
Re: Palestra e Corsa
Assolutamente no...anzi più che favorevole, ovviamente se non ti alleni per una maratona!
Avevo fatto anche questo video che può tornarti utile:
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