Forum di Umberto Miletto

Mi chiamo Marco, ho 47 anni, pratico a livello molto soft Lotta Greco-romana (ho smesso di allenarmi duro perché non faccio più gare da molto tempo), sono alto 1,80, perso circa 73 Kg e sono prevalentemente mesomorfo.
Mi piace molto allenarmi a casa e ti segue su youtube con grande interesse.

Ciao Marco e benvenuto sul Forum!
Grazie di seguirmi e spero che sul forum possa trovare ulteriori spunti.