Ragazzo di 18 anni definizione
Inviato: ven feb 22, 2019 11:37 am
Buongiorno Umberto! Mi chiamo Andrea e sono un ragazzo di 18anni che si รจ appassionato da un anno alla palestra. Volevo chiederti qualche consiglio come percorso di allenamento per togliere il grasso in eccesso nell'addome e sui fianchi. Mi considero un normopeso ma vorrei togliere quei 5kg prima dell'estate iniziandoci adesso, grazie!