Mi chiamo Francesco Labartino da Corato (BA), ho 24 anni, peso 70kg, altezza 1,71, somatotipo mesoectomorfo.I miei obbiettivi sono il raggiungimento di un fisico stile man physique (sempre nei limiti della sostenibilità) e di studiare,imparare,migliorarmi sempre più nell'ambito allenamento/alimentazione;inoltre sono in possesso della certificazione "Istruttore Personal Trainer 1°Livello" della Fitnessway con l'intenzione di proseguire il mio percorso formativo a cui integrerò una laurea,non appena mi sarà possibile economicamente.Appassionato di allenamento pesistica,pratico anche corsa,allenandomi duramente sei volte a settimana (mattino corsa stile Tabata e pomeriggio allenamenti di pesistica) da ormai quattro anni.Devo molto al Coach Miletto, di cui sono un grande estimatore perchè è grazie al suo canale ed alle sue guide se mi sono appassionato a questo stile di vita e se ho imparato molto sull'allenamento.
Lieto di far parte di questo forum,colgo l'occasione per salutare tutti ed augurarvi un buon allenamento.
Francesco
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