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Calisthenics metodo coniugato o SuperMassa Calisthenics
Inviato: dom ago 23, 2020 7:57 pm
da Euge318
Ragazzi come da titolo, volevo sapere se comprare calisthenics metodo coniugato o il nuovo supermassa. Ho iniziato calisthenics solo da un anno. Grazie in anticipo
Re: Calisthenics metodo coniugato o SuperMassa Calisthenics
Inviato: gio ago 27, 2020 5:07 pm
da omar
Ciao Euge, metodo coniugato è una bella serie di allenamenti, puoi prenderli tutti e due e provare prima uno poi l'altro, in genere sono programmazioni per tutto l'anno.
Gli esercizi sono anche scalabili sulle capacità personali
buon allenamento