Calisthenics metodo coniugato o SuperMassa Calisthenics
Calisthenics metodo coniugato o SuperMassa Calisthenics
Ragazzi come da titolo, volevo sapere se comprare calisthenics metodo coniugato o il nuovo supermassa. Ho iniziato calisthenics solo da un anno. Grazie in anticipo
Re: Calisthenics metodo coniugato o SuperMassa Calisthenics
Ciao Euge, metodo coniugato è una bella serie di allenamenti, puoi prenderli tutti e due e provare prima uno poi l'altro, in genere sono programmazioni per tutto l'anno.
Gli esercizi sono anche scalabili sulle capacità personali
buon allenamento
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Omar Schiaratura - Chinesiologo laureato.
Vtrainer specializzato in schede preventive ed adattate.
Prestazione, prevenzione, recupero.
https://www.omarschiaratura.it
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