Applicazioni Conta Calorie

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Umberto
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Applicazioni Conta Calorie

Messaggio da Umberto » dom gen 20, 2019 9:05 am

Vediamo quale App usate o avete provato per conteggiare le calorie.
Io tempo indietro avevo recensito questa di Yazio, voi quale usate?

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roby64
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Re: Applicazioni Conta Calorie

Messaggio da roby64 » dom gen 20, 2019 12:24 pm

Uso balance della runtastic, sicuramente c'è di meglio, ma il suo lavoro lo fa abbastanza bene, poi con l'ultimo aggiornamento, hanno aggiunto il semaforo alimentare...

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Kuro
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Re: Applicazioni Conta Calorie

Messaggio da Kuro » lun gen 21, 2019 10:39 am

Ho utilizzato Myfitnesspal, non mi trovavo male, ma ho cambiato per usare Balance, che mi sembra più accattivante e immediata, anche se lo scancode non vuole saperne di andare, almeno su Android.

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Umberto
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Re: Applicazioni Conta Calorie

Messaggio da Umberto » lun gen 21, 2019 10:59 am

Non ho mai usato Balance proverò a scaricarla!
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roby64
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Re: Applicazioni Conta Calorie

Messaggio da roby64 » ven gen 25, 2019 7:48 pm

Giusto per tenere il post aggiornato...
Ho scoperto fatsecret, app conta calorie, un pò macchinosa e meno accattivante di balance, ma con molte marce in più...
Ora è un paio di giorni che la uso, molto più "tecnica", e con la possibilità di esportare su file pdf o csv, la giornata alimentare, con tutti i macro, e buona parte di micro nutrienti.
La versione free va più che bene, possibilità di impostare le percentuali di macro (per eventualmente seguire regimi alimentari dedicati), database di alimenti enorme, ecc...ecc...
Buona serata a tutti

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Umberto
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Re: Applicazioni Conta Calorie

Messaggio da Umberto » sab gen 26, 2019 12:10 am

Fat Segret è ottimo, l'avevo provata e direi che è ottima!
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Hulk
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Re: Applicazioni Conta Calorie

Messaggio da Hulk » sab feb 16, 2019 7:30 am

Io mi trovo benissimo con Yazio, quello che serve a me lo offre alla perfezione.
My Fitness Pall la sconsiglio vivamente,perchè non fa vedere nello stessa finestra l'avanzamento dei macros, dato che per chi segue un regime alimentare facendo riferimento al metodo "IIFYM",l'avanzamento dei macros è molto importante.

Saluti e buon allenamento a tutti ;)

Angelorey
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Re: Applicazioni Conta Calorie

Messaggio da Angelorey » mer feb 20, 2019 2:14 pm

Anche io uso Yazio e mi trovo molto bene.

SimoG
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Re: Applicazioni Conta Calorie

Messaggio da SimoG » mar lug 30, 2019 5:44 am

Come fate a inserire i pasti che cucinate in queste app.
Per fare un semplice esempio, se doveste fare la pasta al ragù, come fate a conteggiarla? scomponete in ogni ingrediente dividendo a occhio sulla quantità del piatto consumato?

TommyB1992
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Re: Applicazioni Conta Calorie

Messaggio da TommyB1992 » mar lug 30, 2019 9:46 am

SimoG ha scritto:
mar lug 30, 2019 5:44 am
scomponete in ogni ingrediente dividendo a occhio sulla quantità del piatto consumato?
In normo-calorica, valuto un pò a caso, in definizione o ipertrofia semplicemente mangio una ristretta cerchia di alimenti così da poter ottenere gli incrementi dei macro-nutrienti precisi nel tempo.

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