Ragazzi questa è un'ottima applicazione per creare degli allenamenti ad intervalli personalizzati.
Si possono creare per le tenute isometriche, per i tabata, o gli hiit in generale.
Link al play store:
https://play.google.com/store/apps/deta ... .intervaly
Allego qualche screen come esempio
Applicazione Intervaly - scandire l'interval training
Applicazione Intervaly - scandire l'interval training
- Allegati
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- La schermata del timer
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- Sì possono salvare molte routine
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- Un allenamento tipo
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Re: Applicazione Intervaly - scandire l'interval training
Ottimo, grazie per la condivisione!
Re: Applicazione Intervaly - scandire l'interval training
Ne approfitto per ringraziare te! Senza le tue guide ed i tuoi video non mi sarei mai appassionato al Calisthenics, sei un grande davvero!
Re: Applicazione Intervaly - scandire l'interval training
Io sto usando questa, Interval Timer, e mi trovo abbastanza bene, anche se è molto più essenziale... Intervaly mi sembra più completa, e la funzionalità che permette di salvare i programmi mi sembra molto utile. Tra poco mi allenerò e proverò ad utilizzarla, grazie per il suggerimento