Chest expander
Chest expander
Ciao, che ne pensate di un espansore a 5 molle per andare a mettere massa ? E' una buona alternativa ai manubri?
Grazie:)
Grazie:)
- Luca Ruggiero
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Re: Chest expander
Ciao, può avere un senso per supplire alle croci posteriori con manubri o elastici... ma preferisco manubri o elastici
E' un aggeggio piuttosto obsoleto.
E' un aggeggio piuttosto obsoleto.
Re: Chest expander
Mai usato...preferisco sinceramente fare altro...ma magari puoi integrarlo negli allenamenti e vedere come ti trovi.
- Luca Ruggiero
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Re: Chest expander
A me lo regalarono per la prima comunione (30 anni fa).
In definitiva te lo sconsiglio vivamente, meglio delle loop band. Fai esattamente lo stesso esercizio (unico esercizio) che ti consente quell'attrezzo, e puoi farci anche tanto, tanto altro:
In definitiva te lo sconsiglio vivamente, meglio delle loop band. Fai esattamente lo stesso esercizio (unico esercizio) che ti consente quell'attrezzo, e puoi farci anche tanto, tanto altro:
Re: Chest expander
Anche secondo me molto meglio una loop band, torna utile anche per tanti altri esercizi
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Re: Chest expander
Occhio.
A tanta gente quelle molle sono scappate di mano procurando seri guai.
A tanta gente quelle molle sono scappate di mano procurando seri guai.