Forum di Umberto Miletto

Ciao, che ne pensate di un espansore a 5 molle per andare a mettere massa ? E' una buona alternativa ai manubri?
Grazie:)

Ciao, può avere un senso per supplire alle croci posteriori con manubri o elastici... ma preferisco manubri o elastici

E' un aggeggio piuttosto obsoleto.

Mai usato...preferisco sinceramente fare altro...ma magari puoi integrarlo negli allenamenti e vedere come ti trovi.

A me lo regalarono per la prima comunione (30 anni fa).

In definitiva te lo sconsiglio vivamente, meglio delle loop band. Fai esattamente lo stesso esercizio (unico esercizio) che ti consente quell'attrezzo, e puoi farci anche tanto, tanto altro:

Anche secondo me molto meglio una loop band, torna utile anche per tanti altri esercizi

Occhio.
A tanta gente quelle molle sono scappate di mano procurando seri guai.